GEO Middle Course (75km)
GEOミドルコース（75km） ― 海から里 ―
| 総距離(km) | 地点名 | トイレ情報 |
| 0 | 松任総合運動公園 芝生広場 スタート (8:30) | WC |
| 20 | 手取公園美し河原園地 エイド | WC |
| 36 | 十八河原公園 エイド | WC |
| 48 | 道の駅 一向一揆の里 【折り返し】 / 昼食 エイド | WC |
| 61 | 十八河原公園 エイド | WC |
| 75 | 松任総合運動公園 芝生広場 フィニッシュ 最終ゴール時刻15:00 | WC |
| 総距離(km) | 地点名 | トイレ情報 |
| 0 | 松任総合運動公園 芝生広場 スタート (8:30) | WC |
| 20 | 手取公園美し河原園地 エイド | WC |
| 36 | 十八河原公園 エイド | WC |
| 48 | 道の駅 一向一揆の里 【折り返し】 / 昼食 エイド | WC |
| 61 | 十八河原公園 エイド | WC |
| 75 | 松任総合運動公園 芝生広場 フィニッシュ 最終ゴール時刻15:00 | WC |